-
ରାଜ୍ୟ
ଆପଣ ଘରୁ ବାହାରିବା ସମୟରେ ଯଦି ମିଳୁଛି ଏହି ସବୁ ସଂକେତ, ତେବେ ଖୁବ ଶୀଘ୍ର ଲାଭ କରିପାରନ୍ତି ଅମାପ ଧନ
ଆମ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ଆମେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ସଂକେତ ମାନ ଅନୁଭବ କରିଥାଉ । କେବେ କେବେ ଆମେ ସେଗୁଡିକ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଇଥାଉ ତ କେବେ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
ଜିଦି ବ୍ଲାକହେଡସରୁ ମିଳିବ ମୁକ୍ତି, ବାସ୍ ପିଅନ୍ତୁ ଏହି ପାଣି
ବ୍ଲାକହେଡସ ଏପରି ଏକ ସମସ୍ୟା, ଯାହା ସମସ୍ତଙ୍କର ରହିଛି। ଏହା ଚେହେରାର ଚମକ କମ୍ କରିଦିଏ। ଏହାସହିତ ନାକକୁ ତେଲିଆ ମଧ୍ୟ କରିଦିଏ। ଏମିତିରେ ଏହାକୁ ଦୂର…
Read More » -
ଦେଶ
ଏସିଡିଟି ହେବାର ୫ ଟି ସାଧାରଣ କାରଣ, ଜାଣନ୍ତୁ ଏଥିରୁ ମୁକୁଳିବାର କେତୋଟି ଟିପ୍ସ
ବିଭିନ୍ନ ରୋଗର ମୂଳ କାରଣ ଏସିଡିଟି । ଶରୀରରେ ବିଭିନ୍ନ କାରଣରୁ ଏସିଡିଟି ହୋଇଥାଏ । ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଖାଦ୍ୟକୁ ଏସିଡିଟିର କାରଣ କହିଥାନ୍ତି । ହେଲେ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ମଧୁମେହ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଓଜନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିଥାଏ ଛତୁ, ଜାଣନ୍ତୁ ଆଉ କ’ଣ ଦିଏ ଫାଇଦା
ଛତୁ ବା ମସରୁମ୍ ଏକ ଶାକାହାରୀ ଭୋଜନ। ସମସ୍ତ ଶାକାହାରୀ ବ୍ୟକ୍ତି ଏହାକୁ ଖାଇବାକୁ ବେଶ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ଏହାଛଡା ଛତୁ ଖାଇବା ଶରୀର ପାଇଁ ବେଶ୍…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
ଆଜି କିଛି ନୂଆ ଟ୍ରାଏ କରନ୍ତୁ, ମାତ୍ର ୧୦ ମିନିଟ୍ରେ ଘରେ ବନାନ୍ତୁ ଚଟ୍ପଟା ବ୍ରେଡ୍ ପୋହା
ଘରେ ସାଧାରଣତଃ ଜଳଖିଆରେ ସମସ୍ତେ ପୋହା କରିଥାନ୍ତି। ଏହା ଖାଇବାକୁ ତଥା ବନାଇବାକୁ ସହଜ ହୋଇଥିବାରୁ ମା’ମାନେ ଛୁଆଙ୍କୁ ଟିଫିନ୍ରେ ବି ପୋହା ଦେଇଥାନ୍ତି। କେବଳ ଚୁଡାରେ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ଏସବୁ ସମସ୍ୟା ଥିଲେ ଆଦୌ ରସୁଣ ସେବନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ବଢ଼ିପାରେ ବିପଦ
ରସୁଣ ଏକ ଏଭଳି ପରିବା ଯାହା ସବୁ ରୋଷେଇ ଘରେ ଦେଖିବାକୁ ମିଳେ। ଏହା କେବଳ ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ ବଢ଼ାଏନି ବରଂ ଶରୀର ପାଇଁ ବି ଉତ୍ତମ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ଓଜନକୁ କମ୍ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି ? ତେବେ ଅନ୍ୟ କିଛି ନୁହେଁ ଏହି ମଞ୍ଜିର କରନ୍ତୁ ବ୍ୟବହାର
ଓଜନ କମ୍ କରିବାକୁ ନେଇ ଏବେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଚିନ୍ତାରେ। ଏମିତି ଅନେକ ଲୋକ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ଫିଟ୍ ରହିବାକୁ ଓ୍ଵାର୍କଆଉଟ ସହିତ ଘରୋଇ ଉପଚାରକୁ ଆପଣାଉଛନ୍ତି।…
Read More » -
ମନୋରଞ୍ଜନ
ବଜାର ଭଳି ପିଜୁଳି ଜାମ ବନାନ୍ତୁ ଘରେ, ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ବି ପୂରା ସହଜ
ସକାଳ ଏବଂ ସଂଧ୍ୟାର ଟିଫିନରେ ବ୍ରେଡ-ଜାମ ଖାଇବା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ବହୁତ ପସନ୍ଦ। କିନ୍ତୁ କଣ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି ଏହି ଜାମକୁ ଆପଣ ଘରେ ବି ସହଜ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
ଏଣିକି ବ୍ଲଡ଼ ସୁଗାର ବାବଦରେ ସଠିକ ତଥ୍ୟ ଦେବ “ଲିଭର ସେନ୍ସ”, ତିନି ଫୁଟ ଗଭୀର ପାଣିରେ ବି ୩୦ ମିନିଟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କରିବ କାମ
ଶରୀରରେ ଶର୍କରା ପରିମାଣ ବଢିଲେ ବା କମିଲେ ଏହା ଶରୀର ପାଇଁ ଘାତକ ହୋଇଥାଏ । ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଡାଇବେଟିସ ଉଚ୍ଚ ରହିଥାଏ ଓ ସେମାନେ ନିୟମିତ ଭାବରେ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ରକ୍ତ ଅଭାବ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଦୂର କରେ ଚିନାବାଦାମ, ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଖାଇବାର ଆଉକିଛି ଫାଇଦା
ଚିନାବାଦାମ ଖାଇବାକୁ ବହୁତ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଲାଗିଥାଏ।ଏହାକୁ ଅନେକ ଲୋକ ବାଦାମ ମଧ୍ୟ କହିଥାନ୍ତି। ଏହାର ଅନେକ ଫାଇଦା ମଧ୍ୟ ରହିଥାଏ। ଚିନାବାଦରେ ପ୍ରୋଟିନର ପ୍ରଚୁର ମାତ୍ରା ରହିଥାଏ।…
Read More »