-
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ସବୁବେଳେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ନେଇ ଚିନ୍ତିତ ରହୁଛନ୍ତି କି ? ଏହା Health Anxiety ର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ, ଶୁଣନ୍ତୁ Dr. Suvendu Narayan Mishra ଙ୍କ ଖାସ୍ ଟିପ୍ପଣୀ
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବା ଏକ ସାଧାରଣ କଥା । କିନ୍ତୁ ସବୁବେଳେ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟକୁ ନେଇ ଚିନ୍ତିତ ରହିବା ଆମର ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
କ୍ୟାଲସିୟମ ଅଭାବ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଖାଆନ୍ତୁ ଏହି ସବୁ ଖାଦ୍ୟ, ଦେଖନ୍ତୁ Dietician Sushree Tapaswini Das ଙ୍କ କିଛି ଟିପ୍ସ
୩୦ ବର୍ଷ ପରେ ଅଧିକାଶ ମହିଳାଙ୍କ ଠାରେ କ୍ୟାଲସିୟମର ଅଭାବ ଦେଖା ଦେଇଥାଏ । ଏଥିପାଇଁ ହାଡ ଦୁର୍ବଳ ହେବା, କେଶର ଘନତ୍ଵ କମିଯିବା, ନଖ ଦୁର୍ବଳ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
ପିଲା ରାଗୁଥିଲେ ବା ଅଧିକ ଜିଦି କରୁଥିଲେ କଣ କରିବେ ? ଦେଖନ୍ତୁ ମନସ୍ତତ୍ଵବିତ୍ ସମ୍ବିତ ନନ୍ଦଙ୍କ ଖାସ୍ ଟିପ୍ସ
ପୂର୍ବରୁ ପିଲା ଜିଦି କରୁଥିଲେ ବା ରାଗୁଥିଲେ ସେମାନଙ୍କର ଅଭିଭାବକ ସେମାନଙ୍କୁ ତାଗିଦ କରୁଥିଲେ କିମ୍ବା ବାଡାଉଥିଲେ । ଫଳରେ ପିଲା ମନରେ ଏପରି ନ କରିବା…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ନିମ୍ନ ରକ୍ତଚାପ (Low Blood Pressure) ଚିନ୍ତାର ବିଷୟ କି ? ଜାଣନ୍ତୁ ଏନେଇ ବିଶିଷ୍ଟ ଭେଷଜ ବିଶେଷଜ୍ଞ Dr. Meghanad Meher ଙ୍କ ଖାସ୍ ଟିପ୍ସ
ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଭଳି ନିମ୍ନ ରକ୍ତଚାପ ମଧ୍ୟ ଚିନ୍ତାର ବିଷୟ । ରକ୍ତଚାପ କମ୍ ଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଏହା ଅନେକ ପ୍ରକାରର ନିମନ୍ତ୍ରଣ କରିଥାଏ । ନିମ୍ନ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
କାର୍ପେଲ ଟନଲ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ କଣ ? ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର କାରଣ, ଲକ୍ଷଣ ଓ ଚିକିତ୍ସା- Dr Rajendra Sahoo
କାର୍ପେଲ ଟନଲ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକାର ସ୍ନାୟୁଜନିତ ସମସ୍ଯା । ହାତ ଗୋଡ ବ ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ସ୍ଥାନରେ ଥିବା ସ୍ନାୟୁ ସଙ୍କୁଚିତ ହେବାକୁ କାର୍ପେଲ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
ପିରିୟଡସ୍ ପୂର୍ବରୁ ପେଟ କାଟୁଛି କି ? PMS ର ଏହିସବୁ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଗଲେ କଣ କରିବେ ? Dr Rashmi Ranjan Dash
ଅଧିକାଂଶ ମହିଳାଙ୍କ ଠାରେ ପିରିୟଡସ୍ ପୂର୍ବରୁ ପେଟ କାଟିବା, ଶାରୀରିକ ବ୍ୟଥା, ମୁଡ୍ ସୁଇଙ୍ଗ ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖା ଦେଇଥାଏ । କିଛି ମହିଳାଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ସ୍ତନ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ସ୍ତନ କର୍କଟ (Breast Cancer) କୁ ରୋକିବେ କିପରି ? ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର କାରଣ, ଲକ୍ଷଣ ଓ ଚିକତ୍ସା (Dr Saumya Ranjan Mishra)
ସ୍ତନର କୋଷିକା ଗୁଡିକ ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଭାବେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଟ୍ଯୁମରର ରୂପ ନେଇଥାଏ । ପରେ ଏହି ଟ୍ଯୁମର କ୍ୟାନ୍ସରର ରୂପ ନେଇଥାଏ । ଯଦି ସ୍ତନ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ଫଟା ଗୋଇଠି କେବଳ ଗୋଟିଏ ଦିନରେ ଭଲ ହୋଇଯିବ, ଏମିତି ମୁଲାୟମ ଗୋଇଠି ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ଅନୁଭବ କରି ନଥିବେ, (Cracked Heels Treatment)
ଶୀତଦିନେ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ଠାରେ ଗୋଇଠି ଫାଟିବା ସମସ୍ଯା ଦେଖା ଦେଇଥାଏ । ବିଶେଷ କରି ମହିଳାମାନଙ୍କ ଠାରେ ଏହି ସମସ୍ଯା ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ । ଏହା…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
ବାସି ମୁହଁରେ ଉଷୁମ ପାଣି ପିଇଲେ କଣ ହୋଇଥାଏ ? ରେଜଲ୍ଟ ଦେଖିଲେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହୋଇଯିବେ (Health Tips)
ଆଜିର ବ୍ୟସ୍ତ ବହୁଳ ଜୀବନରେ ଶରୀରର ଠିକ ଭାବେ ଯତ୍ନ ନନେବା ଯୋଗୁଁ ଆମେ ରୋଗରେ ପଡିଥାଉ । ତେବେ ଆଜିର ବ୍ୟସ୍ତତା ପୂର୍ଣ୍ଣ ଜୀବନରେ ଆପଣ…
Read More » -
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
ସାବଧାନ! ଶୀତଦିନେ ଜାଣତ ବା ଅଜାଣତରେ ଏହିସବୁ କାମ କରୁଛନ୍ତି କି ? ନିହାତି ଜାଣି ରଖନ୍ତୁ ଓ ଅଭ୍ଯାସ ବଦଳାନ୍ତୁ, ନହେଲେ ମହାବିପଦରେ ପଡ଼ିପାରନ୍ତି !
ଶୀତଦିନେ ଏହି କାମ କରୁଥିଲେ ସାବଧାନ ହୋଇଯାନ୍ତୁ । ନଚେତ ବିପଦରେ ପଡ଼ିପାରନ୍ତି । ଗତ କିଛିଦିନ ହେବ ସାରା ଦେଶରେ ପ୍ରବଳ ଜାଡ ଅନୁଭୂତ ହେଉଛି…
Read More »