IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
24 seconds ago
ଜାଣନ୍ତୁ କଫିରେ ବଟର୍ ମିଶାଇ ପିଇଲେ ଶରୀରକୁ କେଉଁ ପ୍ରକାର ଫାଇଦା ମିଳିଥାଏ
ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନରୁ ଫୁର୍ସତ୍ ମିଳିଲେ ସମସ୍ତେ କଫି ପିଇବା ପାଇଁ ପସନ୍ଦ କରିଥା’ନ୍ତି। କଫି ଶରୀର ପାଇଁ ଉପକାରୀ, କିନ୍ତୁ…
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
1 minute ago
ଆର୍ଥାଇଟିସ୍(ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି ବାତ) ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ନେଇ ଚିନ୍ତିତ କି ? ଆଜିଠାରୁ କରନ୍ତୁ ଏହି ତିନିଟି ଆସନ, ଦୂର କରନ୍ତୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା
ଆଜିକାଲି ପ୍ରାୟତଃ ବୟସ ବଢିବା ଯୋଗୁଁ ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି ଜନିତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ବଢିବାରେ ଲାଗିଛି। ଏହାଛଡା ଥଣ୍ଡା ଦିନ ଆସିବା ମାତ୍ରେ…
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
4 minutes ago
ଏଥର ଦୀପାବଳିରେ ଏପରି ସଜାନ୍ତୁ ନିଜର ଘର, ଯାହା ସମସ୍ତଙ୍କୁ କରିବ ଆକର୍ଷଣ
ନବରାତ୍ରୀ ପୂଜା ଏବଂ ରାବଣ ଦହନ ଶେଷ ହେବା ପରେ ଦୀପାବଳିର ପ୍ରସ୍ତୁତି ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥାଏ। ଏଥିସହ ଘର ପରିସ୍କାର…
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
6 minutes ago
ଜିମ ନଯାଇ ମଧ୍ୟ ବାହାର କରିପାରିବେ ସିକ୍ସପ୍ୟାକ, ଦେଖନ୍ତୁ ଏହି ଭିଡିଓ
ସୁଡୋଲ ଓ ଫିଟ ଦେଖାଯିବା ପାଇଁ ସମସ୍ତେ ଚାହିଁଥାନ୍ତି । ଏଥିପାଇଁ ଆମେ ଜିମ ଜଏନ କରି ବହୁତ ପରିଶ୍ରମ…
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
8 minutes ago
ନିଜ ଖାଦ୍ୟ ପଦାର୍ଥକୁ ଅଧିକ ଦିନ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବା ପାଇଁ ଏହି ଉପାୟ ଗୁଡିକୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବେ ଆପଣାନ୍ତୁ
ବର୍ଷା ଋତୁରେ ଖାଦ୍ୟ ପଦାର୍ଥ ଗୁଡିକ ଶୀଘ୍ର ଖରାପ ହୋଇଯାଏ । ଏହି ଦିନ ବାୟୁ ମଣ୍ଡଳରେ ଆର୍ଦ୍ରତା କାରଣରୁ…
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
20 hours ago
ଶରୀରରୁ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ କାଢି ଶହେ ପ୍ରକାରର ରୋଗକୁ ଠିକ କରେ ଏହି ସୁପରଫୁଡ୍, ସକାଳ ଜଳଖିଆ ପରେ କରନ୍ତୁ ଏହାର ସେବନ, ରାମବାଣ ଭଳି କମ କରିବ !
ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏପରି ଏକ ସୁପରଫୁଡ୍ ବିଷୟରେ କହିବୁ ଯାହା ଖାଦ୍ଯକୁ ସୁସ୍ଵାଦୁ କରିବା ସହ ଆମ ଶରୀରକୁ…
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
20 hours ago
ଔଷଧ ଖାଇବା ଦରକାର ନାହିଁ, ଡାଏଟରେ କେବଳ କରି ଦିଅନ୍ତୁ ଏହି 7 ସୁପର୍ ଫୁଡ୍, ବିନା ଔଷଧରେ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ ହେବ ବ୍ଲଡ଼ ସୁଗାର, Dr Saleem Zaidi
ଡାଇବେଟିସ ବା ଆମ ବ୍ଲଡ଼ ସୁଗାରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିବା ପାଇଁ ଆମ ଖାଦ୍ୟ ସବୁଠୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ନିଭାଇଥାଏ ।…
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
20 hours ago
ଶୀତ ଦିନେ କେଶର ଯତ୍ନ କିପରି ନେବେ ? ଜାଣନ୍ତୁ ବିଶିଷ୍ଟ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ Dr Diptiranjani Bisoyi ଙ୍କ ଖାସ୍ ଟିପ୍ସ (Winter Hair Care)
ଆଜିକାଲି କେଶ ଝଡିବା ଏକ ପ୍ରମୁଖ ସମସ୍ଯା ଭାବେ ଦେଖା ଦେଲାଣି । କମ୍ କେଶ ଝଡିବା ଫଳରେ ଅନେକ…
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
20 hours ago
କେବଳ 10 ମିନିଟରେ ମିଲବ ଆରାମ ! କ୍ୟାଲସିୟମ ଅଭାବ, ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି ବିନ୍ଧା, ଅଣ୍ଟା ବିନ୍ଧାରୁ ମିଳିବ ମୁକ୍ତି, ଶୀଘ୍ର ପ୍ରୟୋଗ କରି ଦେଖନ୍ତୁ ଏହି ଚମତ୍କାରୀ ରିମେଡି
ବନ୍ଧୁଗଣ ମାତ୍ର ୧୦ ମିନିଟ ଏହାକୁ ଲଗାନ୍ତୁ ଆଁଠୁ ଗଣ୍ଠି ବିନ୍ଧା ହେଉ ବା ଗୋଡ ହାତ ବିନ୍ଧା ହେବା…
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
20 hours ago
ଯେତେ ଚେଷ୍ଟା କଲେ ବି ଓଜନ ବଢୁନି ? ପତଳାରୁ ମୋଟା ହେବେ କିପରି ? ଆଜି ହିଁ କରନ୍ତୁ ଏହି ଘରୋଇ ଉପଚାର (Weight Gain Remedy)
ମୋଟାପଣ ଭଳି ଅଧିକ ପତଳା ହେବା ମଧ୍ୟ ଏକ ସମସ୍ଯା । ଓଜନ କମାଇବା ଭଳି ଓଜନ ବଢାଇବା ମଧ୍ୟ…
