ଦେଶ
1 hour ago
ବାହାରୁ ଫେରିବା ପରେ ନିଜ ପୋଷାକକୁ କିପରି ଜୀବାଣୁ ମୁକ୍ତ କରିବେ, ସେ ନେଇ ଜାଣନ୍ତୁ କିଛି ଟିପ୍ସ
ଧୀରେ ଧୀରେ କରୋନା ଭାଇରସ ବିଶ୍ୱର କୋଣ ଅନୁକୋଣରେ ନିଜ କାୟା ବିସ୍ତାର କରିବାରେ ଲାଗିଛି । ବିଶ୍ୱ ବ୍ୟାପି…
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
1 hour ago
ରାତିରେ ଆଦୌ ଖାଆନ୍ତୁନି ଖଟା ଫଳ, ଦେଖାଦେଇପାରେ ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟା
ଫଳ ସେବନ କରିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ହିତକର ହୋଇଥାଏ। ଏଥିରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଭିଟାମିନ, ମିନେରାଲସ ଓ ପୌଷ୍ଟିକ ତତ୍ତ୍ୱ…
ରାଜ୍ୟ
1 hour ago
ଗର୍ଭବତୀ ସମୟରେ ଖାଆନ୍ତୁ ଅଣ୍ଡା, ଜାଣନ୍ତୁ କଣ ରହିଛି ଏହାର ଫାଇଦା
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅଣ୍ଡା ଖୁବ ଲାଭକାରୀ ହୋଇଥାଏ। ବିଶେଷ ରୂପେ ଗର୍ଭବତୀ ଥିବା ସମୟରେ ଅଣ୍ଡା ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଅନେକ…
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
1 hour ago
ଭିଟାମିନ C ର ଫାଇଦା ବିଷୟରେ ତ ନିଶ୍ଚୟ ଜାଣିଥିବେ ଆପଣ କିନ୍ତୁ ଏହାଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା କ୍ଷତି ବିଷୟରେ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ?
ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ଭିଟାମିନ୍ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଏଥିରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଥାଏ ଏବଂ ଏହା ଦ୍ୱାରା ଆମ ଶରୀରକୁ…
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
1 hour ago
ଶରୀରର ଇମ୍ୟୁନିଟି ବଢାଇବାକୁ ଚାହୁଁଥିଲେ ପ୍ରତିଦିନ ପିଅନ୍ତୁ ଏହି ସ୍ପେଶାଲ ଜୁସ
ଗରମ ଦିନରେ ଲୋକେ ସାଧାରଣତଃ ଲାଉ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ତରକାରୀ ବ୍ୟତୀତ ଏହାର ଜୁସ ପିଇବା…
ଦେଶ
1 hour ago
ଆଜିର ସନ୍ଧ୍ୟା ଟିଫିନରେ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ “ଚିଜି ବ୍ରେଡ ପକୋଡା”ର ମଜା ନିଅନ୍ତୁ
କରୋନା ସଂକ୍ରମଣ ରୋକିବା ପାଇଁ ବର୍ତ୍ତମାନ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଲକ ଡାଉନ ଜାରି ହୋଇଛି । ଏମିତି ସ୍ଥିତିରେ ପିଲାଙ୍କ ଠାରୁ…
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
1 hour ago
ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ କରନ୍ତୁ ଏପରି ୫ଟି କାମ, କେବେ ବି ହେବେନି ରୋଗାଗ୍ରସ୍ତ
ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିର ଦିନଚର୍ଯ୍ୟା ତା’ର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସହିତ ଜଡିତ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଦିନଚର୍ଯ୍ୟା ଖରାପ ରହିଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଯେକୌଣସି…
IBN ଓଡ଼ିଶା ବ୍ୟୁରୋ
1 hour ago
ବଳକା ଭାତକୁ ନ ଫୋପାଡ଼ି ଏପରି ବନାନ୍ତୁ ରାଇସ ପକୋଡ଼ି, ଟେଷ୍ଟରେ ଏକଦମ ବେଷ୍ଟ
ପ୍ରାୟ ସବୁବେଳେ ଘରେ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇ ସାରିବା ପରେ କିଛି ଭାତ ବଳି ପଡିଥାଏ। ଆଉ ଏହି ଭାତକୁ ସକାଳୁ…
IBN ଓଡ଼ିଶା ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍
1 hour ago
ଆପଣଙ୍କ ପାଖ ମାଡିବନି ଅଶୁଭ ପ୍ରଭାବ, ଗ୍ରହ ଅନୁଯାୟୀ କରନ୍ତୁ ମନ୍ତ୍ର ଜପ
ଜ୍ୟୋତିଷ ଏବଂ ଶାସ୍ତ୍ର ଅନୁଯାୟୀ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଜାତକରେ ଗ୍ରହର ବହୁତ ମହତ୍ତ୍ୱ ରହିଛି। ଯାହାର ସ୍ଥିତି ଆପଣଙ୍କୁ ଶୁଭ-ଅଶୁଭର ନିର୍ଦ୍ଧାରଣ…
ମନୋରଞ୍ଜନ
1 hour ago
ଏକଦମ ନୂଆ ଉପାୟରେ ଓଡ଼ିଆ ଷ୍ଟାଇଲରେ ବନାନ୍ତୁ ସିମେଇ କ୍ଷୀରି, ସ୍ୱାଦ ପୂରା ଜବରଦସ୍ତ
ଆପଣ ତ ପୂର୍ବରୁ ସିମେଇ କ୍ଷୀରି ଖାଇଥିବେ କିନ୍ତୁ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆଜି ଏକ ନୂଆ ଷ୍ଟାଇଲର ସିମେଇ…
